Personal coaching

Word topfit met de personal coaching. We bieden een begeleiding op maat vanuit een medisch verantwoorde strategie. Vooraleer we starten, bepalen we de doelen. Een medische screening kan helpen op een juiste manier te beginnen. Daarmee sporen we mogelijke problemen in het bewegingsapparaat op. We stellen een programma op om aan de tekorten te werken. We doen tegelijk aan blessurepreventie en aan sport. Wilt u krachtiger en conditioneel sterker worden en uw lichaam meer in balans krijgen? Dat kan allemaal. Een lang leven vol sport, daar gaan we voor.

We werken zowel met (top)sporters als met beginners:

  • Topsporters: stap op naar een hoger niveau en krijg meer power. Tegelijk werken we aan uw vaardigheden en aan blessurepreventie.
  • Werk uw overgewicht weg op een lichaamsvriendelijke manier.
  • Mensen met een slechte houding of rugklachten.
  • Hebt u een loopdoel voor ogen? Samen stellen we een schema op en wordt u begeleid om uw doelen te kunnen bereiken.

Share en Like